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ロングブレスダイエット開始で6ケ月経過 [エクササイズ]

中性脂肪を下げるために内臓脂肪と体重を落とそうと、新年の1月5日からロングブレスダイエットでエクササイズを開始した定期報告で、今回は開始して半年目の節目となる経過報告です。(#^.^#)


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ブログに経過を書いてエクササイズを継続するモチベーションを維持しているのですが、先日の人間ドックの血液検査で、まさかの中性脂肪がリバウンド・・・

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