JR江別駅の様子を見に冬のウォーキング [いろいろ]
昨日の話ですが、午前中に降雪があったのですが、その後は晴れたって事で、久しぶりに冬のウォーキングにぶらーっと出掛けてみました。(#^.^#)
コレステロール値に中性脂肪値が気になる年頃としては、ウォーキングで有酸素運動が有効なのですが、冬になると雪道って事でウォーキングは激減です。
2022-02-10 10:57
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昨日の話ですが、午前中に降雪があったのですが、その後は晴れたって事で、久しぶりに冬のウォーキングにぶらーっと出掛けてみました。(#^.^#)
コレステロール値に中性脂肪値が気になる年頃としては、ウォーキングで有酸素運動が有効なのですが、冬になると雪道って事でウォーキングは激減です。